Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

Bananpandekage m. Mysli

I kategorien "Morgenmad" findes opskriften "Bananpandekage m. Mysli". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 460 gram.

Bananpandekage m. Mysli indeholder i alt 793 kalorier / 3316 KJ. Opskriften er for 4 portioner - hvilket svarer til 198 kcal / 829 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Bananpandekage m. Mysli

Mix det hele i en foodprocessor og steg på panden i kager af ti-12 cm i dia

Ingredienser der indgår i opskriften (4 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi3316 kJ / 793 kcal
Fedt30,5 g
Kulhydrat101 g
Protein24,2 g
Kost fibre11,4 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt35 %Højst 30%
Kulhydrat52 %Ca. 60%
Protein12 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 15-10-2019, sidst opdateret d. 15-10-2019

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.