Husk mig

[Ny bruger] [Glemt adgangskode?]
Facebook Twitter

Chia chokolade grød

I kategorien "Morgenmad" findes opskriften "Chia chokolade grød". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 270 gram.

Chia chokolade grød indeholder i alt 411 kalorier / 1720 KJ. Opskriften er for 4 portioner - hvilket svarer til 103 kcal / 430 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Chia chokolade grød

Bland sammen med vand

Ingredienser der indgår i opskriften (4 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi1720 kJ / 411 kcal
Fedt14,525 g
Kulhydrat20,825 g
Protein46,725 g
Kost fibre8,6 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt32 %Højst 30%
Kulhydrat20 %Ca. 60%
Protein45 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 07-02-2018, sidst opdateret d. 07-02-2018

Relevant

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.