Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

Æg, bacon og bønner Mfinanga

I kategorien "Morgenmad" findes opskriften "Æg, bacon og bønner Mfinanga". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 335 gram.

Æg, bacon og bønner Mfinanga indeholder i alt 451 kalorier / 1888 KJ. Opskriften er for 1 portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Æg, bacon og bønner Mfinanga

1 spejlæg
5 skiver bacon
100 gram bønner
1 skefuld rapsolie
Chilli
Revet gulerod

Ingredienser der indgår i opskriften (1 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi1888 kJ / 451 kcal
Fedt27,15 g
Kulhydrat28,75 g
Protein25,075 g
Kost fibre6 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt53 %Højst 30%
Kulhydrat25 %Ca. 60%
Protein22 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 15-12-2013, sidst opdateret d. 04-11-2014

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.