Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

havregrød

I kategorien "Morgenmad" findes opskriften "havregrød". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 255 gram.

havregrød indeholder i alt 248 kalorier / 1038 KJ. Opskriften er for 1 portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes havregrød

havregrød

Ingredienser der indgår i opskriften (1 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi1038 kJ / 248 kcal
Fedt4,65 g
Kulhydrat39,9 g
Protein9,35 g
Kost fibre4,5 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt18 %Højst 30%
Kulhydrat67 %Ca. 60%
Protein16 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 21-04-2017, sidst opdateret d. 21-04-2017

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.