Hjemmelavet æblemos
I kategorien "Morgenmad" findes opskriften "Hjemmelavet æblemos". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1740 gram.
Hjemmelavet æblemos indeholder i alt 1004 kalorier / 4201 KJ. Opskriften er for 20 portioner - hvilket svarer til 50 kcal / 210 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af mettelinger
Sådan tilberedes Hjemmelavet æblemos
Rens og skær æblerne i tern. Kog dem til mos med lidt vand i bunden af gryden. Smag til med agavesirup.
Ingredienser der indgår i opskriften (20 portioner)
-
Æble rå
1700 g 884 kcal /
3699 kj
-
Agavesirup Urtekram Øko
40 g 120 kcal /
502 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 4201 kJ / 1004 kcal |
| Fedt | 5,1 g |
| Kulhydrat | 249,3 g |
| Protein | 5,1 g |
| Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 4 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 94 % | Ca. 60% |
| Protein | 2 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 01-05-2019, sidst opdateret d. 01-05-2019
Ingen indlæg endnu.