MFV - Protein havregrød
I kategorien "Morgenmad" findes opskriften "MFV - Protein havregrød". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 110 gram.
MFV - Protein havregrød indeholder i alt 454 kalorier / 1901 KJ. Opskriften er for 1 portion.
Denne opskrift er oprettet af Mfv13
Sådan tilberedes MFV - Protein havregrød
Verdings opskrift
Ingredienser der indgår i opskriften (1 portioner)
- peanutbutter creamy 15 g 94 kcal / 392 kj
-
Økologisk havregryn Finax
65 g 241 kcal /
1006 kj
-
Bodylab Whey100 Chocolade
30 g 120 kcal /
502 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 1901 kJ / 454 kcal |
| Fedt | 35,475 g |
| Kulhydrat | 128,1 g |
| Protein | 126,45 g |
| Kost fibre | 20,82 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 24 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 38 % | Ca. 60% |
| Protein | 38 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 06-10-2019, sidst opdateret d. 06-10-2019
Ingen indlæg endnu.