Syssers æggemuffins
I kategorien "Morgenmad" findes opskriften "Syssers æggemuffins". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1640 gram.
Syssers æggemuffins indeholder i alt 2423 kalorier / 10138 KJ.
Denne opskrift er oprettet af boomnis2
Sådan tilberedes Syssers æggemuffins
xx
Ingredienser der indgår i opskriften
- X-tra M/L hele æg 990 g 1485 kcal / 6213 kj
- Peberfrugt rød 300 g 93 kcal / 389 kj
- Minimælk (X-tra) 100 ml 40 kcal / 167 kj
- bacon i skiver 250 g 805 kcal / 3368 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 10138 kJ / 2423 kcal |
| Fedt | 174,5 g |
| Kulhydrat | 38,45 g |
| Protein | 168,6 g |
| Kost fibre | 6,3 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 65 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 6 % | Ca. 60% |
| Protein | 28 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 01-01-2018, sidst opdateret d. 01-01-2018
Ingen indlæg endnu.