Fars Lasagne
I kategorien "Oksekød" findes opskriften "Fars Lasagne". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 2292 gram.
Fars Lasagne indeholder i alt 3452 kalorier / 14445 KJ.
Denne opskrift er oprettet af fro1977
Sådan tilberedes Fars Lasagne
Svits hakket oksekød i en gryde.
skære de 4 pølser i skiver og tilsæt til gryden.
Krydre lidt med salt
Tilsæt tomatpure, pastasauce, flåede tomater og mælk
lad simre i 10 minuter
start med at lægge 3 lasagneplader i bunden
dæk lasagneplader
læg 3 lasagneplader
dæk lasagneplader
Læg 3 Lasagneplader
Hæld resten af saucen over
dæk til sidst det hele med ost.
Ingredienser der indgår i opskriften
- Tomat, flået, konserves 400 g 84 kcal / 351 kj
- Tomatpure, koncentreret 140 g 123 kcal / 515 kj
- Oksekød, hakket, råt 475 g 1040 kcal / 4352 kj
- lasagneplader(det italiensk,hvede) 152 g 547 kcal / 2289 kj
- Dolmio Classico Pastasauce 475 g 233 kcal / 974 kj
- minimælk (egelykke) 200 g 80 kcal / 335 kj
- Pizzatopping med Mozzarella 250 g 725 kcal / 3033 kj
- Pølser, party - netto 200 g 620 kcal / 2594 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 14445 kJ / 3452 kcal |
| Fedt | 202,09 g |
| Kulhydrat | 226,45 g |
| Protein | 196,385 g |
| Kost fibre | 13,615 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 52 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 26 % | Ca. 60% |
| Protein | 22 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 28-02-2012, sidst opdateret d. 04-11-2014
Ingen indlæg endnu.