Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

Gisou

I kategorien "Oksekød" findes opskriften "Gisou". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 6280 gram.

Gisou indeholder i alt 6114 kalorier / 25579 KJ.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Gisou

Hakket oksekød brunes. Løg svitses i lidt fedtstof sammen med karry. Fintsnittet hvidkål og revet gulerod tilsættes med bouillon og simre 20-30 min til kålen er mør. Kogt ris, oksekød og ketchup blandes i og retten smages til med chili, salt og peber

Ingredienser der indgår i opskriften

Næringsindhold for opskriften

Energi25579 kJ / 6114 kcal
Fedt177,15 g
Kulhydrat758,4 g
Protein400,85 g
Kost fibre56,5 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt26 %Højst 30%
Kulhydrat49 %Ca. 60%
Protein26 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 29-01-2014, sidst opdateret d. 04-11-2014

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.