Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

Græske frikadeller med feta

I kategorien "Oksekød" findes opskriften "Græske frikadeller med feta". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 136 gram.

Græske frikadeller med feta indeholder i alt 289 kalorier / 1210 KJ. Opskriften er for 1 portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Græske frikadeller med feta

100 g oksekød 2-7%
18 g feta
12 g æg
10 g olie til stegning
1/4 fed hvidløg
Salt og peber

Skær feta i små tern og miks det sammen med kød, hvidløg, æg, salt og peber. Formes til små lidt flade frikadeller og steges på panden i olien.

Ingredienser der indgår i opskriften (1 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi1210 kJ / 289 kcal
Fedt23,373 g
Kulhydrat10,107 g
Protein24,416 g
Kost fibre0,021 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt60 %Højst 30%
Kulhydrat12 %Ca. 60%
Protein28 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 04-07-2018, sidst opdateret d. 04-07-2018

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.