Gulerods lasagne gwj
I kategorien "Oksekød" findes opskriften "Gulerods lasagne gwj". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 3663 gram.
Gulerods lasagne gwj indeholder i alt 4787 kalorier / 20028 KJ. Opskriften er for 16 portioner - hvilket svarer til 299 kcal / 1252 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af gotte1cn
Sådan tilberedes Gulerods lasagne gwj
Bland som normalt
Ingredienser der indgår i opskriften (16 portioner)
-
Hakket oksekød 4-7%
500 g 680 kcal /
2845 kj
- Mornaysauce 500 g 400 kcal / 1674 kj
- Lasange plader 492 g 1761 kcal / 7370 kj
-
Gulerødder
1196 g 431 kcal /
1801 kj
- Minimælk (X-tra) 400 ml 160 kcal / 669 kj
- Lasange Knorr 100 g 120 kcal / 502 kj
- Revet Mozzarellaost 475 g 1235 kcal / 5167 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 20028 kJ / 4787 kcal |
| Fedt | 138,89 g |
| Kulhydrat | 525,768 g |
| Protein | 369,982 g |
| Kost fibre | 49,128 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 26 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 44 % | Ca. 60% |
| Protein | 31 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 07-02-2019, sidst opdateret d. 12-07-2019
Ingen indlæg endnu.