Husk mig

[Ny bruger] [Glemt adgangskode?]
Facebook Twitter

Kødsauce

I kategorien "Oksekød" findes opskriften "Kødsauce". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1190 gram.

Kødsauce indeholder i alt 1570 kalorier / 6568 KJ. Opskriften er for 6 portioner - hvilket svarer til 262 kcal / 1095 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Kødsauce

Klip bacon i mindre stykker 150 gr. Rå
Brun det på panden sammen med hakket rødløg og hvidløg
Brun herefter oksekødet oveni bacon og løg.
Tilsæt 1 dåse hakkede tomater og lad det simre ved svag varme i 15 - 20 minutter de sidste 5 minutter tilsættes 25 gr. Kærgården.

Ingredienser der indgår i opskriften (6 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi6568 kJ / 1570 kcal
Fedt103,125 g
Kulhydrat32,515 g
Protein129,185 g
Kost fibre0,315 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt59 %Højst 30%
Kulhydrat8 %Ca. 60%
Protein33 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 04-10-2017, sidst opdateret d. 04-10-2017

Relevant

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.