Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

kødsovs alm. Roco

I kategorien "Oksekød" findes opskriften "kødsovs alm. Roco". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 2070 gram.

kødsovs alm. Roco indeholder i alt 2191 kalorier / 9167 KJ. Opskriften er for 4 portioner - hvilket svarer til 548 kcal / 2292 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes kødsovs alm. Roco

steges sammen

Ingredienser der indgår i opskriften (4 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi9167 kJ / 2191 kcal
Fedt114,2 g
Kulhydrat64,905 g
Protein220,52 g
Kost fibre9,555 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt47 %Højst 30%
Kulhydrat12 %Ca. 60%
Protein41 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 07-10-2015, sidst opdateret d. 28-04-2016

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.