Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

Kødsovs med tex mix

I kategorien "Oksekød" findes opskriften "Kødsovs med tex mix". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 938 gram.

Kødsovs med tex mix indeholder i alt 822 kalorier / 3439 KJ. Opskriften er for 1 portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Kødsovs med tex mix

Til en potion
Tex Mix
4 guderødder 150g
1 squash
1 dåse flået tomat
1 1/2 te ske tomat puré
200g hakket oksekød max 15%

Ingredienser der indgår i opskriften (1 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi3439 kJ / 822 kcal
Fedt35,84 g
Kulhydrat47,11 g
Protein78,37 g
Kost fibre20,38 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt39 %Højst 30%
Kulhydrat23 %Ca. 60%
Protein38 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 07-03-2018, sidst opdateret d. 07-03-2018

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.