Husk mig

[Ny bruger] [Glemt adgangskode?]
Facebook Twitter

Kødsovs

I kategorien "Oksekød" findes opskriften "Kødsovs". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1390 gram.

Kødsovs indeholder i alt 1177 kalorier / 4924 KJ. Opskriften er for 6 portioner - hvilket svarer til 196 kcal / 821 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Kødsovs

Svits løg og hvidløg i palmin, tilsæt oksekødet, steg videre. Tilsæt revet gulerod og tomatpure, og til sidst tomatsovsen.
Smag til med salt, peber og div. krydderier.

Ingredienser der indgår i opskriften (6 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi4924 kJ / 1177 kcal
Fedt49,835 g
Kulhydrat99,037 g
Protein108,678 g
Kost fibre17,757 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt38 %Højst 30%
Kulhydrat34 %Ca. 60%
Protein37 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 17-02-2014, sidst opdateret d. 17-03-2015

Relevant

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.