Kødsovs...
I kategorien "Oksekød" findes opskriften "Kødsovs...". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 896 gram.
Kødsovs... indeholder i alt 1335 kalorier / 5586 KJ. Opskriften er for 6 portioner - hvilket svarer til 223 kcal / 931 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af Xana
Sådan tilberedes Kødsovs...
Oksefars 500g
Løg 190g
Hvidløg 6g
Mælk 100g
Tomatpasta 100g
Ingredienser der indgår i opskriften (6 portioner)
- Oksekød fars rå 500 g 1095 kcal / 4581 kj
- Løg 190 g 86 kcal / 358 kj
- Sødmælk (netto) 100 g 65 kcal / 272 kj
- Hvidløg 6 g 10 kcal / 40 kj
- Tomatpasta 100 g 80 kcal / 335 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 5586 kJ / 1335 kcal |
| Fedt | 85,1 g |
| Kulhydrat | 36,686 g |
| Protein | 108,824 g |
| Kost fibre | 3,736 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 57 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 11 % | Ca. 60% |
| Protein | 32 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 25-06-2012, sidst opdateret d. 02-11-2014
Ingen indlæg endnu.