Kødtærte
I kategorien "Oksekød" findes opskriften "Kødtærte". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1985 gram.
Kødtærte indeholder i alt 2877 kalorier / 12039 KJ. Opskriften er for 4 portioner - hvilket svarer til 719 kcal / 3010 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af sannea83
Sådan tilberedes Kødtærte
brun kød og løgene, kom peberfrugt, bouillon og krydderier i, og kog til det meste af væden er fordampet.
kom i tærtedejen med æggemasse og bag i 35-40 min., som der står på pakken.
Ingredienser der indgår i opskriften (4 portioner)
- Tærtedej - Maizena 220 g 1100 kcal / 4602 kj
- Vand, drikke-, vejl. værdier 275 ml 0 kcal / 0 kj
- Oksekød, hakket, råt 500 g 1095 kcal / 4581 kj
- Løg, rå 150 g 68 kcal / 282 kj
- Hvidløg, rå 10 g 16 kcal / 67 kj
- Vindruekerneolie 10 g 88 kcal / 370 kj
-
Peberfrugt, rød, rå
150 g 45 kcal /
188 kj
- Oksebouillon - Grand menu. 1 terning = 10 g 10 g 22 kcal / 92 kj
- Oregano 5 g 0 kcal / 0 kj
- Paprika 10 g 0 kcal / 0 kj
- Chilipeber 5 g 2 kcal / 9 kj
- Salt, stensalt, køkkensalt 5 g 0 kcal / 0 kj
- Peber 5 g 0 kcal / 0 kj
- Æg, hele, rå 180 g 254 kcal / 1062 kj
- Milda madlavningsfløde 4% 250 g 138 kcal / 575 kj
-
Tomat, uspec., rå
200 g 50 kcal /
209 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 12039 kJ / 2877 kcal |
| Fedt | 182,03 g |
| Kulhydrat | 169,525 g |
| Protein | 151,57 g |
| Kost fibre | 16,6 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 56 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 23 % | Ca. 60% |
| Protein | 21 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 27-08-2012, sidst opdateret d. 04-11-2014
Ingen indlæg endnu.