Lasagne med gulerødder, Sofie og Frederik
I kategorien "Oksekød" findes opskriften "Lasagne med gulerødder, Sofie og Frederik". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 2025 gram.
Lasagne med gulerødder, Sofie og Frederik indeholder i alt 2615 kalorier / 10942 KJ. Opskriften er for 4 portioner - hvilket svarer til 654 kcal / 2736 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af SofieDJ
Sådan tilberedes Lasagne med gulerødder, Sofie og Frederik
Se opskrift.
Ingredienser der indgår i opskriften (4 portioner)
- knorr lasagne 1500 g 2190 kcal / 9163 kj
-
Gulerødder
400 g 144 kcal /
602 kj
- Mozzarella (125g per kugle) 125 g 281 kcal / 1177 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 10942 kJ / 2615 kcal |
| Fedt | 112,85 g |
| Kulhydrat | 231,45 g |
| Protein | 174,35 g |
| Kost fibre | 21,3 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 38 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 35 % | Ca. 60% |
| Protein | 26 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 23-04-2018, sidst opdateret d. 20-08-2018
Ingen indlæg endnu.