Smørrebrød Roastbeef (Simple)
I kategorien "Oksekød" findes opskriften "Smørrebrød Roastbeef (Simple)". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 154 gram.
Smørrebrød Roastbeef (Simple) indeholder i alt 345 kalorier / 1445 KJ. Opskriften er for 2 portioner - hvilket svarer til 173 kcal / 722 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af RommelDK
Sådan tilberedes Smørrebrød Roastbeef (Simple)
Rugbrød med roastbeef remu og ristetløg
Ingredienser der indgår i opskriften (2 portioner)
- remulade slagtermesterens 22 g 68 kcal / 285 kj
-
Ristede løg
8 g 49 kcal /
204 kj
- roastbeef egelykke 30 g 31 kcal / 129 kj
- Rugbrød, Schulstad levebrød fuldkornsgrov 94 g 197 kcal / 826 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 1445 kJ / 345 kcal |
| Fedt | 12 g |
| Kulhydrat | 42,21 g |
| Protein | 12,12 g |
| Kost fibre | 8,94 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 33 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 52 % | Ca. 60% |
| Protein | 15 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 31-01-2018, sidst opdateret d. 31-01-2018
Ingen indlæg endnu.