Søster kødsovs
I kategorien "Oksekød" findes opskriften "Søster kødsovs". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1390 gram.
Søster kødsovs indeholder i alt 1282 kalorier / 5365 KJ. Opskriften er for 4 portioner - hvilket svarer til 321 kcal / 1341 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af Patte
Sådan tilberedes Søster kødsovs
Bland alle ingredienser sammen
Ingredienser der indgår i opskriften (4 portioner)
- Hakket oksekød 3-7% 450 g 612 kcal / 2561 kj
- Hakket tomat - O'tomato 400 g 120 kcal / 502 kj
- Løg 90 g 41 kcal / 173 kj
- Bacon - Skiver (X-tra) 90 g 252 kcal / 1054 kj
- Majs, dåse. JA, SKY 193 g 197 kcal / 824 kj
-
Gulerødder. Rå
167 g 60 kcal /
252 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 5365 kJ / 1282 kcal |
| Fedt | 52,254 g |
| Kulhydrat | 74,699 g |
| Protein | 127,478 g |
| Kost fibre | 6,5029 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 37 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 23 % | Ca. 60% |
| Protein | 40 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 28-02-2015, sidst opdateret d. 28-02-2015
Ingen indlæg endnu.