Ulfs Kødsovs
I kategorien "Oksekød" findes opskriften "Ulfs Kødsovs". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1088 gram.
Ulfs Kødsovs indeholder i alt 1350 kalorier / 5648 KJ. Opskriften er for 4 portioner - hvilket svarer til 337 kcal / 1412 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af frej2107
Sådan tilberedes Ulfs Kødsovs
Bland det hele
Ingredienser der indgår i opskriften (4 portioner)
- oliven olie 8 g 66 kcal / 277 kj
- Oksekød, hakket, lavt fedtindhold 500 g 840 kcal / 3515 kj
- Karry 8 g 33 kcal / 138 kj
- Paprika 8 g 23 kcal / 97 kj
-
bacon tern tulip
70 g 187 kcal /
782 kj
- Hvidløg rå 8 g 13 kcal / 54 kj
- Oregano, krydderurt 8 g 32 kcal / 134 kj
- Flåede tomater first price 400 g 80 kcal / 335 kj
- tomat puré / pasta - Rema 70 g 57 kcal / 237 kj
- Basilikum 8 g 19 kcal / 80 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 5648 kJ / 1350 kcal |
| Fedt | 86,696 g |
| Kulhydrat | 70,54 g |
| Protein | 120,272 g |
| Kost fibre | 7,794 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 51 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 18 % | Ca. 60% |
| Protein | 31 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 19-07-2018, sidst opdateret d. 19-07-2018
Ingen indlæg endnu.