gulerodssalat rosin
I kategorien "Salater" findes opskriften "gulerodssalat rosin". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 709 gram.
gulerodssalat rosin indeholder i alt 670 kalorier / 2801 KJ. Opskriften er for 5 portioner - hvilket svarer til 134 kcal / 560 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af annemk
Sådan tilberedes gulerodssalat rosin
Riv gulerod. Tilsæt rosin, sukker og citronsaft. Rør.
Ingredienser der indgår i opskriften (5 portioner)
-
Gulerødder
535 g 193 kcal /
806 kj
- Rosiner (Regent) 150 g 435 kcal / 1820 kj
- Citronsaft, friskpresset 15 g 5 kcal / 23 kj
- Sukker alm hvidt 9 g 37 kcal / 153 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 2801 kJ / 670 kcal |
| Fedt | 102,64 g |
| Kulhydrat | 58,12 g |
| Protein | 13,675 g |
| Kost fibre | 15,515 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 76 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 19 % | Ca. 60% |
| Protein | 5 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 20-08-2013, sidst opdateret d. 04-11-2014
Ingen indlæg endnu.