Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

tomat salat

I kategorien "Salater" findes opskriften "tomat salat". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 839 gram.

tomat salat indeholder i alt 841 kalorier / 3520 KJ.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes tomat salat

kær feta og tomat i skiver.og løg i ringe Anret det på et fad eller en tallerken. Rør en dressing af olivenolie, balsamico eddike samt salt og peber. Hæld det udover. Pynt med friske blade basilikum.

Ingredienser der indgår i opskriften

Næringsindhold for opskriften

Energi3520 kJ / 841 kcal
Fedt52,496 g
Kulhydrat54,15 g
Protein44,83 g
Kost fibre9,28 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt54 %Højst 30%
Kulhydrat25 %Ca. 60%
Protein21 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 05-06-2012, sidst opdateret d. 04-11-2014

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.