Brun sovs
I kategorien "Sauce/dressing/dip" findes opskriften "Brun sovs". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 455 gram.
Brun sovs indeholder i alt 311 kalorier / 1300 KJ.
Denne opskrift er oprettet af xyperium
Sådan tilberedes Brun sovs
Almindelig brun sovs
Ingredienser der indgår i opskriften
-
Smør, saltet
25 g 181 kcal /
757 kj
- Hvedemel 30 g 106 kcal / 442 kj
- Bouillon, oksekød, terning, spiseklar 400 g 24 kcal / 100 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 1300 kJ / 311 kcal |
| Fedt | 21,63 g |
| Kulhydrat | 22,86 g |
| Protein | 7,405 g |
| Kost fibre | 1,11 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 62 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 29 % | Ca. 60% |
| Protein | 9 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 01-02-2011, sidst opdateret d. 04-11-2014
Ingen indlæg endnu.