chilli con carne a la seile
I kategorien "Sauce/dressing/dip" findes opskriften "chilli con carne a la seile". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 2077 gram.
chilli con carne a la seile indeholder i alt 1861 kalorier / 7788 KJ. Opskriften er for 5 portioner - hvilket svarer til 372 kcal / 1558 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af seile
Sådan tilberedes chilli con carne a la seile
Rist løg og kød resten i og krydderier efter smag
Ingredienser der indgår i opskriften (5 portioner)
- Løg, rå 75 g 34 kcal / 141 kj
- Hakket oksekød 10-12% 500 g 830 kcal / 3473 kj
- Rød peberfrugt 22 g 7 kcal / 28 kj
- suppe(af hønsebouillon) 500 g 25 kcal / 105 kj
- Røde Kidneybønner 840 g 840 kcal / 3515 kj
- Tomat pure 140 g 126 kcal / 527 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 7788 kJ / 1861 kcal |
| Fedt | 40,128 g |
| Kulhydrat | 171,874 g |
| Protein | 151,096 g |
| Kost fibre | 47,999 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 22 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 42 % | Ca. 60% |
| Protein | 37 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 21-03-2013, sidst opdateret d. 04-11-2014
Ingen indlæg endnu.