Hjemmelavet tomatsuppe
I kategorien "Supper" findes opskriften "Hjemmelavet tomatsuppe". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 2090 gram.
Hjemmelavet tomatsuppe indeholder i alt 371 kalorier / 1551 KJ.
Denne opskrift er oprettet af jhan
Sådan tilberedes Hjemmelavet tomatsuppe
Svits finthakket løg i olie til løgene er klare i farven. Tilsæt væske og boullion terningerne. Tilsæt basilikum. tilsæt de rensede tomater og kog 10-20 min. Blend det hele, så er der mums tomatsuppe. Hvis man er kræsen og ikke kan klare de små stykker tomatskind, skal tomaterne flåes inden de tilsættes.
tilbehør croutoner og Gremolata
Vi skærer et ciabatta brød i tern i tørrister dem på panden. Smager super i suppen. tilbehøret er ikke indregnet i opskriften.
Ingredienser der indgår i opskriften
-
Tomat, dansk, rå
912 g 182 kcal /
763 kj
- Løg, rå 150 g 68 kcal / 282 kj
- Olivenolie 8 g 71 kcal / 296 kj
- Vand, drikke-, vejl. værdier 1000 ml 0 kcal / 0 kj
- Grønsagsbouillon, Knorr 20 g 50 kcal / 209 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 1551 kJ / 371 kcal |
| Fedt | 15,586 g |
| Kulhydrat | 57,552 g |
| Protein | 10,984 g |
| Kost fibre | 20,478 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 34 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 56 % | Ca. 60% |
| Protein | 11 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 02-08-2011, sidst opdateret d. 04-11-2014
Ingen indlæg endnu.