Kartoffel-porre suppe
I kategorien "Supper" findes opskriften "Kartoffel-porre suppe". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1220 gram.
Kartoffel-porre suppe indeholder i alt 930 kalorier / 3891 KJ. Opskriften er for 1 portion.
Denne opskrift er oprettet af Skarvig
Sådan tilberedes Kartoffel-porre suppe
A
Ingredienser der indgår i opskriften (1 portioner)
-
Kartofler kogte
1000 g 820 kcal /
3431 kj
- Grøntsagsbouillon 20 g 30 kcal / 126 kj
- Minimælk (Lidl - Milbona) 200 g 80 kcal / 335 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 3891 kJ / 930 kcal |
| Fedt | 5,4 g |
| Kulhydrat | 181,2 g |
| Protein | 29,7 g |
| Kost fibre | 14 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 5 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 81 % | Ca. 60% |
| Protein | 13 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 15-02-2013, sidst opdateret d. 04-11-2014
Ingen indlæg endnu.