roco's løgsuppe
I kategorien "Supper" findes opskriften "roco's løgsuppe". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1768 gram.
roco's løgsuppe indeholder i alt 623 kalorier / 2606 KJ. Opskriften er for 3 portioner - hvilket svarer til 208 kcal / 869 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af Roco
Sådan tilberedes roco's løgsuppe
løg skæresi tynde ringe, blanceres uden at brune. mel røres i og kogende vand og boullion tilsættes. server med brød crouton
Ingredienser der indgår i opskriften (3 portioner)
- Løg 482 g 222 kcal / 928 kj
- Becel Flydende Original 31 g 226 kcal / 947 kj
- Hvedemel Rema 1000 30 g 101 kcal / 424 kj
-
Postevand
1200 ml 0 kcal /
0 kj
- muskatnød 5 g 26 kcal / 107 kj
- hønseboullion 20 g 48 kcal / 201 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 2606 kJ / 623 kcal |
| Fedt | 33,146 g |
| Kulhydrat | 72,25 g |
| Protein | 12,93 g |
| Kost fibre | 11,288 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 47 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 45 % | Ca. 60% |
| Protein | 8 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 11-02-2017, sidst opdateret d. 11-02-2017
Ingen indlæg endnu.