Simpsons gule ærter
I kategorien "Supper" findes opskriften "Simpsons gule ærter". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 5300 gram.
Simpsons gule ærter indeholder i alt 2700 kalorier / 11297 KJ. Opskriften er for 10 portioner - hvilket svarer til 270 kcal / 1130 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af Simpson
Sådan tilberedes Simpsons gule ærter
kog kød til mørt, tilsæt grønt
Ingredienser der indgår i opskriften (10 portioner)
- Løg, rå 100 g 45 kcal / 188 kj
- Suppeurter, 'gulerod, selleri, porre', (Rema 1000) 1000 g 300 kcal / 1255 kj
- Vand fra hanen :) 3000 ml 0 kcal / 0 kj
- Møllerens guleærter 450 g 1463 kcal / 6119 kj
- Svinekød, mørbradstykke, helt afpudset, råt 750 g 893 kcal / 3734 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 11297 kJ / 2700 kcal |
| Fedt | 58,3 g |
| Kulhydrat | 270 g |
| Protein | 263,35 g |
| Kost fibre | 86,4 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 20 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 41 % | Ca. 60% |
| Protein | 40 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 05-06-2013, sidst opdateret d. 04-11-2014
Ingen indlæg endnu.