Squash suppe
I kategorien "Supper" findes opskriften "Squash suppe". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 760 gram.
Squash suppe indeholder i alt 243 kalorier / 1018 KJ. Opskriften er for 6 portioner - hvilket svarer til 41 kcal / 170 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af dana.i
Sådan tilberedes Squash suppe
Spis glad :)
Ingredienser der indgår i opskriften (6 portioner)
- Squash 600 g 114 kcal / 477 kj
- Hønseboullion terning 20 g 65 kcal / 272 kj
- Løg 140 g 64 kcal / 269 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 1018 kJ / 243 kcal |
| Fedt | 5,22 g |
| Kulhydrat | 33,4 g |
| Protein | 11,26 g |
| Kost fibre | 8,76 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 21 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 59 % | Ca. 60% |
| Protein | 20 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 07-08-2019, sidst opdateret d. 07-08-2019
Ingen indlæg endnu.