syssers ministronesuppe ( ullas)
I kategorien "Supper" findes opskriften "syssers ministronesuppe ( ullas)". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 2110 gram.
syssers ministronesuppe ( ullas) indeholder i alt 2301 kalorier / 9625 KJ.
Denne opskrift er oprettet af Karate
Sådan tilberedes syssers ministronesuppe ( ullas)
xxx
Ingredienser der indgår i opskriften
- Porre, rå 150 g 56 kcal / 232 kj
-
Bladselleri, rå
75 g 17 kcal /
69 kj
- Løg, rå 100 g 45 kcal / 188 kj
- Gulerod, rå 90 g 32 kcal / 136 kj
-
peberfrugt rød
65 g 20 kcal /
82 kj
- Hvidløg, rå 15 g 24 kcal / 100 kj
- Olivenolie 15 g 133 kcal / 555 kj
- bacon (Aldi) Guld sejl 150 g 465 kcal / 1946 kj
- grøntsagsjuice (lidl) 1000 g 160 kcal / 669 kj
- terninger grønsagersbouillon . rema 300 g 810 kcal / 3389 kj
- Pasta Penne (100% durumhvede) 150 g 540 kcal / 2259 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 9625 kJ / 2301 kcal |
| Fedt | 118,395 g |
| Kulhydrat | 231,115 g |
| Protein | 69,68 g |
| Kost fibre | 14,82 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 47 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 41 % | Ca. 60% |
| Protein | 12 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 14-04-2014, sidst opdateret d. 14-02-2017
Ingen indlæg endnu.