syssers oksefars suppe
I kategorien "Supper" findes opskriften "syssers oksefars suppe". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 2560 gram.
syssers oksefars suppe indeholder i alt 1069 kalorier / 4471 KJ.
Denne opskrift er oprettet af boomnis2
Sådan tilberedes syssers oksefars suppe
salt, peber og cheyennepeber
Ingredienser der indgår i opskriften
- Hakket oksekød 3-7% 375 g 525 kcal / 2197 kj
- Løg, rå 150 g 68 kcal / 282 kj
- Hvidløg 5 g 8 kcal / 33 kj
- Rød peberfrugt 150 g 45 kcal / 188 kj
- Flåede tomater first price 400 g 80 kcal / 335 kj
- Vand direkte tappet fra hanen 1100 ml 0 kcal / 0 kj
- Karry pulver 10 g 14 kcal / 58 kj
- Knorr Grøntsagsboullion (1 terning = 10 g) 20 g 50 kcal / 209 kj
- Peberrod, rå 20 g 21 kcal / 87 kj
- Oma fløde 4% 100 g 55 kcal / 230 kj
- Cheasy Fraiche 5% 100 g 80 kcal / 335 kj
- Hamburgryg, fedtreduceret 130 g 124 kcal / 517 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 4471 kJ / 1069 kcal |
| Fedt | 44,906 g |
| Kulhydrat | 36,469 g |
| Protein | 116,649 g |
| Kost fibre | 7,005 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 40 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 14 % | Ca. 60% |
| Protein | 46 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 06-02-2015, sidst opdateret d. 12-01-2017
Ingen indlæg endnu.