Boller i karry sjag
I kategorien "Svinekød" findes opskriften "Boller i karry sjag". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 2287 gram.
Boller i karry sjag indeholder i alt 2685 kalorier / 11235 KJ. Opskriften er for 4 portioner - hvilket svarer til 671 kcal / 2809 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af sjag
Sådan tilberedes Boller i karry sjag
skræ løg og æbler, skær i små tern. kom margarinen i gryden og svits løg og æbler sammen med karryen. tilsæt mælk, vand og bouillionterninger. Lad koge op, tilsæt jævner og lad koge et par minutter. smag til med salt og peber. kom kødbollerne i.
Ingredienser der indgår i opskriften (4 portioner)
- kødboller . landlord. 800 g 1920 kcal / 8033 kj
- Løg 231 g 106 kcal / 445 kj
- Æble 150 g 75 kcal / 314 kj
- mini mælk 400 ml 160 kcal / 669 kj
- Vand 600 g 0 kcal / 0 kj
- Oksebouillion 20 g 1 kcal / 4 kj
- Margarine flydende, 70% fedt x-tra 41 g 258 kcal / 1081 kj
- Karry, pulver 6 g 20 kcal / 85 kj
- Maizena jävner 39 g 144 kcal / 604 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 11235 kJ / 2685 kcal |
| Fedt | 195,936 g |
| Kulhydrat | 145,804 g |
| Protein | 107,222 g |
| Kost fibre | 9,576 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 64 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 21 % | Ca. 60% |
| Protein | 15 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 09-09-2014, sidst opdateret d. 04-11-2014
Ingen indlæg endnu.