frikadeller mj
I kategorien "Svinekød" findes opskriften "frikadeller mj". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 730 gram.
frikadeller mj indeholder i alt 1535 kalorier / 6421 KJ. Opskriften er for 5 portioner - hvilket svarer til 307 kcal / 1284 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af missjuels
Sådan tilberedes frikadeller mj
bland farsen og steg i tyve min
Ingredienser der indgår i opskriften (5 portioner)
- Løg, rå 40 g 18 kcal / 75 kj
- Æg, hele, rå 60 g 85 kcal / 354 kj
- Kalv og flæsk, hakket, højt fedtindhold, råt 500 g 1105 kcal / 4623 kj
- Smør Tusindfryd 20 g 136 kcal / 569 kj
- Hvedemel 50 g 170 kcal / 711 kj
- Skummetmælk, 0,1% (X-tra) 60 ml 21 kcal / 88 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 6421 kJ / 1535 kcal |
| Fedt | 103,87 g |
| Kulhydrat | 43,08 g |
| Protein | 109,4 g |
| Kost fibre | 0,76 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 61 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 11 % | Ca. 60% |
| Protein | 28 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 12-09-2012, sidst opdateret d. 04-11-2014
Ingen indlæg endnu.