Frikadeller
I kategorien "Svinekød" findes opskriften "Frikadeller". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1352 gram.
Frikadeller indeholder i alt 2112 kalorier / 8835 KJ. Opskriften er for 8 portioner - hvilket svarer til 264 kcal / 1104 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af Anne1144
Sådan tilberedes Frikadeller
Frikan
Ingredienser der indgår i opskriften (8 portioner)
- Løg 70 g 32 kcal / 135 kj
- Æg Hedegaard 150 g 225 kcal / 941 kj
-
skummetmælk x-tra 0,1
160 g 54 kcal /
228 kj
- Hvedemel 12 % protein, Bake Dreams (Lidl) 72 g 252 kcal / 1054 kj
- Hakket Grisekød 8-12% 900 g 1548 kcal / 6477 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 8835 kJ / 2112 kcal |
| Fedt | 107,574 g |
| Kulhydrat | 67,332 g |
| Protein | 223,09 g |
| Kost fibre | 4,426 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 45 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 13 % | Ca. 60% |
| Protein | 42 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 06-08-2015, sidst opdateret d. 25-01-2019
Ingen indlæg endnu.