Indisk inspireret svinekød + pasta
I kategorien "Svinekød" findes opskriften "Indisk inspireret svinekød + pasta". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1028 gram.
Indisk inspireret svinekød + pasta indeholder i alt 1749 kalorier / 7317 KJ. Opskriften er for 3 portioner - hvilket svarer til 583 kcal / 2439 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af pdan86
Sådan tilberedes Indisk inspireret svinekød + pasta
Svits kød og kog pasta - røres sammen med sovsen der varmes.
Ingredienser der indgår i opskriften (3 portioner)
- Indian tikka masata sause (coop) 490 g 637 kcal / 2665 kj
- Skinke schnitzelen 355 g 426 kcal / 1782 kj
- Fusilli pasta med durumhvede 173 g 623 kcal / 2606 kj
- Margarine flydende, 70% fedt x-tra 10 g 63 kcal / 264 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 7317 kJ / 1749 kcal |
| Fedt | 60,31 g |
| Kulhydrat | 191,81 g |
| Protein | 108,66 g |
| Kost fibre | 5,19 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 31 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 44 % | Ca. 60% |
| Protein | 25 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 03-04-2013, sidst opdateret d. 04-11-2014
Ingen indlæg endnu.