Husk mig

[Ny bruger] [Glemt adgangskode?]
Facebook Twitter

Karbonader (Pernille85)

I kategorien "Svinekød" findes opskriften "Karbonader (Pernille85)". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 520 gram.

Karbonader (Pernille85) indeholder i alt 924 kalorier / 3866 KJ. Opskriften er for 3 portioner - hvilket svarer til 308 kcal / 1289 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Karbonader (Pernille85)

Form det hakkede svinekød til bøffer og paner det i æg og rasp inden bøfferne steges på en pande i becel.

Ingredienser der indgår i opskriften (3 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi3866 kJ / 924 kcal
Fedt42,35 g
Kulhydrat37,1 g
Protein97,7 g
Kost fibre0 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt41 %Højst 30%
Kulhydrat16 %Ca. 60%
Protein42 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 19-03-2018, sidst opdateret d. 19-03-2018

Relevant

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.