Husk mig

[Ny bruger] [Glemt adgangskode?]
Facebook Twitter

Karbonader

I kategorien "Svinekød" findes opskriften "Karbonader". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 580 gram.

Karbonader indeholder i alt 1132 kalorier / 4736 KJ. Opskriften er for 4 portioner - hvilket svarer til 283 kcal / 1184 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Karbonader

Kødet laves til 4 bøffer som vendes i æg og rasp/mel, og steges derefter.

Ingredienser der indgår i opskriften (4 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi4736 kJ / 1132 kcal
Fedt64,9 g
Kulhydrat82,54 g
Protein108,94 g
Kost fibre1,38 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt52 %Højst 30%
Kulhydrat29 %Ca. 60%
Protein38 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 20-08-2013, sidst opdateret d. 04-11-2014

Relevant

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.