Husk mig

[Ny bruger] [Glemt adgangskode?]
Facebook Twitter

Line frikadeller i ovn

I kategorien "Svinekød" findes opskriften "Line frikadeller i ovn". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1500 gram.

Line frikadeller i ovn indeholder i alt 2431 kalorier / 10172 KJ. Opskriften er for 20 portioner - hvilket svarer til 122 kcal / 509 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Line frikadeller i ovn

1000 gr hakket kalv og svin 8-12%. 300 gram finthakket løg, 3 fed hvidløg og 80 gram havregryn finvalset og 2 æg, røres sammen. For at gøre farsen mere lind og luftig tilsættes ca. 300 ml. danskvand. Røres grundigt og sættes i køleskab. røres engang i mellem. Ovnen tændes på 215 grader ca. 40 min. Frikadellefarsen rulles til små kugler. Placeres på risten med bagepapir-lav huler i papiret, placer bageplade nedenunder.

Ingredienser der indgår i opskriften (20 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi10172 kJ / 2431 kcal
Fedt216,1 g
Kulhydrat84,62 g
Protein229,88 g
Kost fibre6,12 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt80 %Højst 30%
Kulhydrat14 %Ca. 60%
Protein38 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 24-03-2014, sidst opdateret d. 04-11-2014

Relevant

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.