Husk mig

[Ny bruger] [Glemt adgangskode?]
Facebook Twitter

Paneret flæsk

I kategorien "Svinekød" findes opskriften "Paneret flæsk". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1363 gram.

Paneret flæsk indeholder i alt 4581 kalorier / 19168 KJ. Opskriften er for 4 portioner - hvilket svarer til 1145 kcal / 4792 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Paneret flæsk

pisk de hele æg og vend herefter flæsket i æggene og til sidts rasp. Krydre det med slat og peber og steg det på panden.

Ingredienser der indgår i opskriften (4 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi19168 kJ / 4581 kcal
Fedt353 g
Kulhydrat142,91 g
Protein199,6 g
Kost fibre0 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt69 %Højst 30%
Kulhydrat12 %Ca. 60%
Protein17 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 05-01-2013, sidst opdateret d. 03-11-2014

Relevant

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.