Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

svine "frikassé"

I kategorien "Svinekød" findes opskriften "svine "frikassé"". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1770 gram.

svine "frikassé" indeholder i alt 2319 kalorier / 9704 KJ. Opskriften er for 4 portioner - hvilket svarer til 580 kcal / 2426 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes svine "frikassé"

steg kød, kom gulerødder, forårsløg, ærter og fløde ved. smag til med krydderier.

Ingredienser der indgår i opskriften (4 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi9704 kJ / 2319 kcal
Fedt76,61 g
Kulhydrat278,6 g
Protein136,72 g
Kost fibre19,95 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt29 %Højst 30%
Kulhydrat47 %Ca. 60%
Protein23 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 05-09-2012, sidst opdateret d. 04-11-2014

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.