Svinefilet i bacon
I kategorien "Svinekød" findes opskriften "Svinefilet i bacon". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 691 gram.
Svinefilet i bacon indeholder i alt 952 kalorier / 3984 KJ. Opskriften er for 4 portioner - hvilket svarer til 238 kcal / 996 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af jasminsommer
Sådan tilberedes Svinefilet i bacon
rul bacon om fileten, steg skorben, og sæt panden i ovnen i 20 min på 200grader.
Ingredienser der indgår i opskriften (4 portioner)
- Light Skinke Linessa 175 g 233 kcal / 974 kj
- svinefilet á la mørbrad, hvidløgsmarineret 511 g 675 kcal / 2822 kj
- Olivenolie 5 g 45 kcal / 188 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 3984 kJ / 952 kcal |
| Fedt | 40,91 g |
| Kulhydrat | 1,05 g |
| Protein | 142,59 g |
| Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 39 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 0 % | Ca. 60% |
| Protein | 60 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 11-08-2015, sidst opdateret d. 11-08-2015
Ingen indlæg endnu.