Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

Brune ris

I kategorien "Tilbehør" findes opskriften "Brune ris". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 200 gram.

Brune ris indeholder i alt 680 kalorier / 2845 KJ. Opskriften er for 2 portioner - hvilket svarer til 340 kcal / 1423 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Brune ris

Ukogte

Ingredienser der indgår i opskriften (2 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi2845 kJ / 680 kcal
Fedt6 g
Kulhydrat142 g
Protein15 g
Kost fibre6 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt8 %Højst 30%
Kulhydrat83 %Ca. 60%
Protein9 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 14-09-2018, sidst opdateret d. 14-09-2018

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.