Flødekartofler
I kategorien "Tilbehør" findes opskriften "Flødekartofler". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1500 gram.
Flødekartofler indeholder i alt 1850 kalorier / 7740 KJ. Opskriften er for 4 portioner - hvilket svarer til 463 kcal / 1935 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af NBCl
Sådan tilberedes Flødekartofler
1 kg kartofler skrelles, skives og lægges i et ovnfast fad
0,5 L madlavningsfløde hældes ved
tilsæt Salt + pebber
Ingredienser der indgår i opskriften (4 portioner)
- Kartofler, rå 1000 g 900 kcal / 3766 kj
- Madlavningsfløde 18% (Egelykke) 500 g 950 kcal / 3975 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 7740 kJ / 1850 kcal |
| Fedt | 95 g |
| Kulhydrat | 210 g |
| Protein | 35 g |
| Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 47 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 46 % | Ca. 60% |
| Protein | 8 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 21-02-2014, sidst opdateret d. 04-11-2014
Ingen indlæg endnu.