Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

grøntsagsmos

I kategorien "Tilbehør" findes opskriften "grøntsagsmos". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 300 gram.

grøntsagsmos indeholder i alt 105 kalorier / 439 KJ.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes grøntsagsmos

kog grøntsagerne i et par cm vand, mos dem og brug vandet de har kogt i til at give mosen den rette konsistens. smag til med salt

Ingredienser der indgår i opskriften

Næringsindhold for opskriften

Energi439 kJ / 105 kcal
Fedt3 g
Kulhydrat12 g
Protein6 g
Kost fibre7,5 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt27 %Højst 30%
Kulhydrat48 %Ca. 60%
Protein24 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 14-09-2011, sidst opdateret d. 03-11-2014

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.