Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

grundsovs til stuvning

I kategorien "Tilbehør" findes opskriften "grundsovs til stuvning". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 780 gram.

grundsovs til stuvning indeholder i alt 491 kalorier / 2052 KJ. Opskriften er for 4 portioner - hvilket svarer til 123 kcal / 513 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes grundsovs til stuvning

som opbagt sovs, tilføj 800 g grønsager efter eget valg

Ingredienser der indgår i opskriften (4 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi2052 kJ / 491 kcal
Fedt15,4 g
Kulhydrat59,195 g
Protein28,58 g
Kost fibre2,11 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt28 %Højst 30%
Kulhydrat48 %Ca. 60%
Protein23 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 10-09-2014, sidst opdateret d. 04-11-2014

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.