Juice - Bloody beet - lækker
I kategorien "Tilbehør" findes opskriften "Juice - Bloody beet - lækker". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 820 gram.
Juice - Bloody beet - lækker indeholder i alt 371 kalorier / 1551 KJ. Opskriften er for 2 portioner - hvilket svarer til 185 kcal / 776 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af scorpionen
Sådan tilberedes Juice - Bloody beet - lækker
juices og hældes i 2 glas
Ingredienser der indgår i opskriften (2 portioner)
-
gulerødder, rå
400 g 152 kcal /
636 kj
- Appelsin, rå 150 g 74 kcal / 308 kj
- Rødbeder, rå 200 g 106 kcal / 444 kj
- Ingefærrod, rå 20 g 17 kcal / 70 kj
- Citron, rå 50 g 23 kcal / 94 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 1551 kJ / 371 kcal |
| Fedt | 2,91 g |
| Kulhydrat | 86,91 g |
| Protein | 8,41 g |
| Kost fibre | 19,2 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 6 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 85 % | Ca. 60% |
| Protein | 8 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 12-02-2018, sidst opdateret d. 15-03-2018
Ingen indlæg endnu.