Husk mig

[Ny bruger] [Glemt adgangskode?]
Facebook Twitter

Kartoffelbåde krydrede

I kategorien "Tilbehør" findes opskriften "Kartoffelbåde krydrede". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 515 gram.

Kartoffelbåde krydrede indeholder i alt 538 kalorier / 2252 KJ. Opskriften er for 2 portioner - hvilket svarer til 269 kcal / 1126 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Kartoffelbåde krydrede

Vask kartofler
skær i både.
vend i solsikkeolie
drys med pommesfriteskrydderi
I ildfast fad i ovn. 180 gr 30 min

Ingredienser der indgår i opskriften (2 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi2252 kJ / 538 kcal
Fedt11,875 g
Kulhydrat90,85 g
Protein10,25 g
Kost fibre0 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt20 %Højst 30%
Kulhydrat68 %Ca. 60%
Protein8 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 29-01-2015, sidst opdateret d. 29-01-2015

Relevant

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.