Lchf æggekage med peberfrugt, bacon og pikant
I kategorien "Tilbehør" findes opskriften "Lchf æggekage med peberfrugt, bacon og pikant". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1066 gram.
Lchf æggekage med peberfrugt, bacon og pikant indeholder i alt 2337 kalorier / 9777 KJ.
Denne opskrift er oprettet af scorpionen
Sådan tilberedes Lchf æggekage med peberfrugt, bacon og pikant
Svits bavon på en pande, tilsæt peberfrugt og æggemassen og steg den færdig på panden.
Ingredienser der indgår i opskriften
- Æg, hele, rå 424 g 598 kcal / 2501 kj
-
Peberfrugt, rød, rå
123 g 37 kcal /
154 kj
-
pikantost, Buko
72 g 173 kcal /
723 kj
-
Piskefløde 38% - Thise mejeri
47 g 169 kcal /
708 kj
- Bacon "tern" (AJ2000) 400 g 1360 kcal / 5690 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 9777 kJ / 2337 kcal |
| Fedt | 200,888 g |
| Kulhydrat | 18,948 g |
| Protein | 116,518 g |
| Kost fibre | 2,091 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 77 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 3 % | Ca. 60% |
| Protein | 20 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 15-12-2014, sidst opdateret d. 15-12-2014
Ingen indlæg endnu.