Lchf peberfrugt med pølser og bacon
I kategorien "Tilbehør" findes opskriften "Lchf peberfrugt med pølser og bacon". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 712 gram.
Lchf peberfrugt med pølser og bacon indeholder i alt 1408 kalorier / 5890 KJ. Opskriften er for 8 portioner - hvilket svarer til 176 kcal / 736 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af scorpionen
Sådan tilberedes Lchf peberfrugt med pølser og bacon
Skær peberfrugterne i halve.
Fordel pikant og pølser og ost i peberfrugterne og rul bacon omkring
bages i ovnen 30 min ved 200 grader.
Ingredienser der indgår i opskriften (8 portioner)
- Peberfrugt, Gul 226 g 68 kcal / 284 kj
-
pikantost, Buko
100 g 240 kcal /
1004 kj
- frisk mozarella light 19% 100 g 27 g 68 kcal / 282 kj
- Revet cheddar 30+ 34 g 85 kcal / 356 kj
- bacon i skiver 125 g 388 kcal / 1621 kj
- Grill/pandepølser (budget) 200 g 560 kcal / 2343 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 5890 kJ / 1408 kcal |
| Fedt | 112,344 g |
| Kulhydrat | 22,512 g |
| Protein | 60,638 g |
| Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 75 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 7 % | Ca. 60% |
| Protein | 18 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 09-12-2014, sidst opdateret d. 09-12-2014
Ingen indlæg endnu.